Encuentra tu equilibrio emocional
Alcanza tu bienestar mental con mi terapia psicológica personalizada online o presencial.
Entiendo tus desafíos
En el ajetreado mundo actual, no es raro sentirse abrumado por el estrés, la ansiedad y los desafíos emocionales.
Como psicóloga, comprendo perfectamente las luchas que puedes enfrentar en tu día a día:
El agotamiento del estrés laboral y personal
Equilibrar las demandas del trabajo y la vida personal puede ser un reto constante. La presión por el rendimiento, cumplir con plazos y mantener un alto desempeño puede llevarte al agotamiento físico y mental, síntomas de estrés y ansiedad laboral que afectan a todas tus relaciones personales.
Los sentimientos aplastantes de ansiedad
Pensamientos intrusivos, ataques de pánico, inseguridades persistentes…
La ansiedad social puede sentirse como una carga pesada que limita tu capacidad para disfrutar plenamente de la vida.
Los desafíos de las relaciones interpersonales
Ya sean problemas de pareja, tensiones familiares o dificultades para comunicarse efectivamente, las relaciones insatisfactorias pueden generar estrés y malestar emocional significativos.
Atravesar situaciones traumáticas y duelos
Las experiencias difíciles, como pérdidas de seres queridos, pérdidas gestacionales, traumas o transiciones importantes, pueden hacerte sentir perdido y abrumado por las emociones.
La transición a la maternidad
El embarazo, el parto y el postparto son etapas llenas de cambios físicos, emocionales y relacionales que pueden generar ansiedad, miedo o soledad. Las madres a menudo enfrentan dudas y desafíos que impactan tanto en su bienestar como en la relación con su bebé y el entorno que les rodea.
Estos desafíos son comunes
pero no tienes que afrontarlos en soledad
En mi consulta, brindo un espacio seguro y compasivo para procesar tus emociones, adquirir herramientas para manejar el estrés, superar la ansiedad, fortalecer las relaciones y embarcarte en un viaje de sanación emocional y crecimiento personal.
Mereces sentirte digno y valorado encontrando tu calma interior.
Soluciones transformadoras para que alcances una vida plena
Descubre los pilares de mi práctica psicoterapéutica
Enfoque Personalizado e Integral
Entiendo que cada persona es única, y por eso mi enfoque también lo es. Juntos, diseñaremos un plan de tratamiento a tu medida, abordando tus necesidades específicas de manera holística e integradora
Variedad de Técnicas Terapéuticas Probadas
No creo en soluciones genéricas. Es por eso que personalizo un conjunto de técnicas terapéuticas, incluyendo Terapia Integradora, Terapia EMDR, Mindfulness y Terapias Humanistas, para adaptarlas a tus necesidades y metas.
Solida formación y experiencia
Cuento con más de 15 años de experiencia en el campo de la salud mental, respaldada por una sólida formación y educación continua en las últimas tendencias e investigaciones.
Espacio seguro para el crecimiento personal
Mi consulta es un refugio acogedor y seguro donde podrás expresarte libremente, explorar tus emociones y desarrollar herramientas duraderas para una vida más plena y satisfactoria.
Enfoque compasivo y de contención
Te recibiré con empatía y sin juzgar, brindándote un espacio de contención emocional donde te sientas escuchado, validado y apoyado en tu proceso de sanación y crecimiento.
Formación continua de vanguardia
Me mantengo actualizada en cuanto a nuevos enfoques terapéuticos para asegurarme de ofrecerte las intervenciones más efectivas y respaldadas científicamente
Mi objetivo es acompañarte en un viaje transformador hacia el bienestar emocional, el fortalecimiento de tus relaciones y el descubrimiento de tu máximo potencial.
Soy Gabriela
Como psicóloga con más de 15 años de trayectoria en el campo de la salud mental, he tenido el privilegio de acompañar a numerosas personas en su camino hacia el bienestar emocional.
Mi amplia experiencia abarca el proceso psicoterapéutico con niños, adolescentes y familias que enfrentan problemas de relación, la atención psicológica de adultos con altos niveles de estrés o ansiedad y el apoyo a embarazadas y madres por medio de la psicología perinatal.
Mi compromiso con la formación continua me permite mantenerme actualizada en las últimas investigaciones y brindar a mis pacientes las intervenciones más efectivas respaldadas por la ciencia.
A lo largo de mi carrera, he desarrollado un enfoque integral y compasivo, combinando técnicas terapéuticas innovadoras como la Terapia Integradora, Terapia EMDR, Mindfulness, Terapias Humanistas o Reparación del Trauma y el Apego.
Me apasiona crear un espacio seguro y de contención donde mis pacientes puedan explorar libremente sus emociones, adquirir herramientas duraderas para manejar el estrés, superar la ansiedad, fortalecer las relaciones y embarcarse en un viaje transformador de bienestar emocional y crecimiento personal.
