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Posparto emocional

Estrés postraumático en el postparto: causas, síntomas y soluciones

El estrés postraumático en el postparto es un trastorno que puede surgir tras la experiencia del parto. Este trastorno afecta el bienestar emocional de las madres, generando síntomas como ansiedad y sentimientos de desconexión. La percepción de la atención recibida y las intervenciones médicas durante el parto son factores clave en su desarrollo. Es fundamental comprender estos aspectos para abordar adecuadamente el TEPT posparto.

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Relaciones

Mi pareja no quiere hablar de los problemas: ¿Cómo puedo abordarlo?

El silencio en la pareja puede ser una fuente de frustración, especialmente cuando uno de los miembros evita hablar de los problemas. Esta falta de comunicación puede estar relacionada con diversas razones, desde la ansiedad hasta la desconexión emocional. Comprender las causas detrás de este comportamiento es esencial para mejorar la relación. La necesidad de abordar el silencio se vuelve aún más importante en el contexto del postparto, donde las emociones pueden ser intensas y complicadas.

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Embarazo consciente

Depresión en el embarazo: comprender, detectar y acompañar

La depresión durante el embarazo es un trastorno del estado de ánimo que afecta a una proporción significativa de mujeres gestantes, y que con frecuencia pasa desapercibido al confundirse con los cambios emocionales propios de esta etapa. La investigación científica ha confirmado que esta condición puede tener consecuencias tanto para la madre como para el desarrollo del bebé, lo que subraya la importancia de su detección, tratamiento y prevención desde una mirada integral.

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Embarazo consciente

Ansiedad en el Embarazo: causas, síntomas y soluciones

La ansiedad durante el embarazo es una experiencia común, pero a menudo subestimada, que afecta tanto a la salud emocional de la mujer como al desarrollo del bebé. Como psicóloga perinatal, es fundamental visibilizar este fenómeno desde una mirada profesional, científica y compasiva, para acompañar a las futuras madres con herramientas efectivas y basadas en evidencia.

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Posparto emocional

Ansiedad Posparto: lo que nadie te contó

Nadie nos prepara del todo para lo que sentimos después del parto. Se habla del
cansancio, de los pañales, de las noches en vela… pero no siempre se habla de ese
torbellino interno que aparece sin avisar: pensamientos que asustan, una angustia que no se va, miedos que no se pueden soltar. Esto tiene nombre: ansiedad posparto. Y es mucho más común de lo que imaginamos.

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Familia

Terapia Infanto Juvenil: el cuidado emocional de nuestros hijos

Criar no es fácil. A veces, sentimos que nuestros hijos cambian, se cierran o se
desbordan y no sabemos cómo llegar a ellos. Nos preguntamos si es parte del
crecimiento o si hay algo más profundo que necesita atención. La verdad es que la
infancia y la adolescencia también duelen, confunden, angustian. Y también merecen ser acompañadas con respeto y cuidado emocional.

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