Psicología perinatal y Crianza respetuosa
¿Te sientes diferente desde el nacimiento de tu bebé?
Te acompaño en tu camino hacia una maternidad en calma
Ser mamá es un cambio profundo y a menudo desafiante
Muchas mujeres se enfrentan a emociones y pensamientos que no siempre se sienten cómodas compartiendo.
Como psicóloga y mamá, sé que muchas madres experimentan:
- Una tristeza inexplicable que no desaparece.
- Culpa por no ser la madre que imaginaban.
- Cansancio extremo y sentimientos de frustración.
- Dudas constantes sobre si están haciendo las cosas bien.
Si te sientes identificada con estas sensaciones,
es posible que estés pasando por algo más profundo que el cansancio habitual…
Como psicóloga perinatal he diseñado un test post parto gratuito* para ayudarte a:
- Identificar posibles signos de ansiedad o depresión postparto: Aprende si lo que estás sintiendo podría requerir terapia psicológica especializada.
- Comprender mejor tus emociones: Reconoce los factores que pueden estar influyendo en tu bienestar emocional.
- Recibir orientación personalizada: Al finalizar el test, obtendrás una valoración psicológica con una propuesta terapéutica adaptada a tus necesidades.
¿Cuánto tiempo te llevará?
Sólo 5 minutos. Es rápido, confidencial y puedes hacerlo desde la comodidad de tu hogar.
Da el primer paso hacia tu bienestar
Completa el test y descubre cómo puedes empezar a recuperar el equilibrio emocional que necesitas para disfrutar plenamente de tu maternidad
(*) El test tiene un propósito orientativo. Para realizar un diagnóstico completo, es necesario considerar otros factores que no se evalúan aquí.
No estás sola
En mi consulta, brindo un espacio seguro y compasivo para procesar tus emociones, adquirir herramientas para manejar el estrés, superar la ansiedad, fortalecer las relaciones y embarcarte en un viaje de sanación emocional y crecimiento personal.
Beneficios
- Da el primer paso hacia una maternidad en calma.
- Aprende a entender mejor tus emociones
- Recibe orientación psicológica personalizada
Accede a una primera consulta de valoración gratuita
Comprender lo que te sucede es el primer paso para sentirte mejor.
Agenda tu cita hoy mismo
Soy Gabriela
Psicóloga perinatal, mamá y coordinadora de grupos de embarazadas y mamás en Madrid.
Me apasiona acompañar a madres en su camino, creando un espacio seguro, cálido y sin juicios, donde podemos hablar, reír y sostenernos unas a otras.
En cada encuentro, compartimos experiencias y resolvemos dudas para que cada madre encuentre en su maternidad un lugar de confianza, apoyo y sin culpa.
Si buscas un lugar donde no sentirte sola, aquí estoy para acompañarte en cada paso.
Encuentra tu Tribu materna
¿Buscas un espacio donde sentirte acompañada en tu maternidad?
Conéctate con otras mujeres que entienden lo que estás viviendo y comparten tus experiencias
En nuestros grupos de madres, encontrarás apoyo, empatía y un entorno libre de juicios.
Ponte en contacto y descubre cómo unirte
¿Qué es la psicología perinatal?
La psicología perinatal es una rama especializada de la psicología que se centra en el bienestar emocional y psicológico de las madres y bebés durante el embarazo, el parto y el post-parto. Esta etapa es fundamental ya que abarca desde la concepción hasta los primeros tres años de vida del bebé, un período que implica grandes cambios físicos, emocionales y relacionales en las madres y padres.
Se pone especial énfasis en la vinculación afectiva entre el bebé y sus cuidadores, ayudando a crear un entorno seguro y amoroso para el desarrollo del niño.
Esta rama de la psicología no solo aborda los aspectos emocionales sino también los miedos, dudas y expectativas que puedan surgir en torno al embarazo, el parto y la crianza, siempre desde una mirada comprensiva y de apoyo, priorizando el bienestar materno y el de su criatura.
Convertirse en madre implica una transformación que es como entrar en un nuevo estado del ser.
Es como la alquimia que transforma la oruga en mariposa. Por eso es importante transitar este período acompañada para que la madre cuide sus pensamientos, sus sentimientos, la comunicación con su bebé y se establezca desde el embarazo el vínculo mamá-bebé esto también facilitará el parto, el puerperio se verá más facilitado o será más armónico y se podrá así transitar una crianza más consciente.
Estoy aquí para acompañarte en este camino.
No dejes que la incertidumbre te paralice.
Descubre si lo que estás sintiendo es normal o si es hora de buscar ayuda especializada.
He creado un test gratuito* para ayudarte a identificar si tienes síntomas de ansiedad o depresión post parto.
Sé lo importante que es tener tiempo para ti…
Responder al cuestionario te tomará solo 5 minutos y puedes hacerlo desde la comodidad de tu hogar
Además, recibirás mis comentarios directamente en tu correo para que puedas dar el siguiente paso cuando lo necesites.
Accede al test gratuito ahora
(*) El test tiene un propósito orientativo. Para realizar un diagnóstico completo, es necesario considerar otros factores que no se evalúan aquí.